Eiweiß Pancake
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 405 kcal / 1.695 kJ | 146 kcal / 610 kJ |
| Eiweiß | 24 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 39 g | 14 g |
| Fett | 17 g | 6 g |
Produkte
| 1 Banane | Banane |
| 2 Stücke | Eier gekocht |
| 1 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 15 Gramm | Mehl, Type 405 |
| 15 Gramm | Whey Eiweisspulver Vanille |
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