Eiweißbrot
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 3 kcal / 12 kJ |
| Eiweiß | 0 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Fett | 0 g |
Zubereitung
- 20 Minuten bei 170°C 75 statt ursprünglich 80 PP. leinmehl 2.5 g mehr. Etwa 7 Eier. 350 g reichen!!
- ~ 5.44 €
| 10 Gramm | Backpulver |
| 102 1/2 Gramm | Goldleinsamenmehl, entölt |
| 315 Gramm | Hühnerei, M |
| 4 Gramm | Ja! Jodsalz mit Fluorid |
| 60 Gramm | Leinsamen geschrotet |
| 75 Gramm | Protein Pulver, Eiweiß Shake 90, neutraler Geschmack |
| 50 Gramm | Rapsöl |
| 250 Gramm | speisequark magerstufe |
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