Eiweißbrot
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 361 kcal / 1.510 kJ | 171 kcal / 716 kJ |
| Eiweiß | 29 g | 14 g |
| Kohlenhydrate | 34 g | 16 g |
| Fett | 11 g | 5 g |
Produkte
| 15 Gramm | Backpulver |
| 4 Ei | Ei - vom Huhn |
| 250 Gramm | Haferkleie |
| 1 Packung | Ja! Speisequark Magerstufe |
| 50 Gramm | Kokosmehl |
| 20 Gramm | Leinsamen (geschrotet) |
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