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Eiweiß Pancakes
- Fertig in |
- Zubereitungszeit |
Schwierigkeitsgrad |
Nährwerte pro Portion
Je Portion | Je 100 Gramm | |
---|---|---|
Brennwert: | 366 kcal / 1.534 kJ | 611 kcal / 2.557 kJ |
Eiweiß: | 21 g | 35 g |
Kohlenhydrate: | 42 g | 69 g |
Fett: | 13 g | 21 g |
Produkte
Menge | Produkt |
---|---|
1 mittelgroßer | Apfel |
2 1 | Brotzeit-Eier |
150 Gramm | Buchweizenmehl |
2 Brotaufstrich | Butter |
30 Gramm | Fein Zucker |
50 Gramm | Frischmilch |
2 Becher | Körniger Frischkäse 3,5% |
1 Teelöffel | Zimt |
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