Eiweissbrot
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 61 kcal / 257 kJ | 153 kcal / 643 kJ |
| Eiweiß | 5 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 4 g | 10 g |
| Fett | 2 g | 5 g |
Produkte
| 110 Gramm | Bio Haferkleie, Haferkleie |
| 3 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 60 Gramm | Flohsamenschalen richtig |
| 2 Portionen | Magerquark |
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