eintopf
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 219 kcal / 918 kJ | 128 kcal / 537 kJ |
| Eiweiß | 22 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 28 g | 16 g |
| Fett | 1 g | 1 g |
Produkte
| 150 Gramm | Grüne Linsen , Bio |
| 2 Möhre | Möhren (Karotte), frisch, roh |
| 1 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 150 Gramm | Porree (Lauch) roh |
| 150 Gramm | Pouletgeschnetzeltes |
| 50 Gramm | Schalotten |
| 30 Gramm | Tomatenmark |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.