Edbeer-Smothie
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 297 kcal / 1.243 kJ |
| Eiweiß | 12 g |
| Kohlenhydrate | 55 g |
| Fett | 1 g |
Produkte
| 180 Gramm | Banane |
| 100 Gramm | Erdbeeren roh nach GU 2004/05 |
| 60 Gramm | soja Joghurt, heidelbeere |
| 15 Gramm | Sojamehl-fettarm Hensel |
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