DorschGemuse
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 236 kcal / 987 kJ | 83 kcal / 346 kJ |
| Eiweiß | 24 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 7 g | 3 g |
| Fett | 12 g | 4 g |
Produkte
| 500 Gramm | Dorsch |
| 200 Gramm | Fenchel |
| 2 Eßlöffel | Ghee. |
| 2 Große | Karotten |
| 100 Gramm | Petersilienwurzel |
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