DocFleck_Buletten mit Kohlrabi und Möhrchen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 536 kcal / 2.242 kJ | 84 kcal / 350 kJ |
| Eiweiß | 27 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 30 g | 5 g |
| Fett | 33 g | 5 g |
Produkte
| 30 Gramm | Butter |
| 100 Gramm | Kichererbsen |
| 300 Gramm | Kohlrabi, frisch |
| 300 Gramm | Möhren (Karotte), frisch, roh |
| 1 Bund | Petersilie, frisch |
| 200 Gramm | Rinderhackfleisch |
| 1 mittelgroße | Zwiebel mittelgroß |
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