Diyarbakir Girik
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 324 kcal / 1.358 kJ | 193 kcal / 808 kJ |
| Eiweiß | 17 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 37 g | 22 g |
| Fett | 12 g | 7 g |
Produkte
| 2 Becher | Fettarmer Joghurt 1,5% |
| 80 Gramm | Freiland-Eier |
| 1000 Gramm | Hühnchenbrust (LIDL) |
| 15 Gramm | Kerrygold Orginal Irische Butter |
| 200 Gramm | Kerrygold Orginal Irische Butter |
| 500 Gramm | Mehl, Type 405 |
| 400 Gramm | Türkischer Reis |
| 2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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