Dinkelwraplasange
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 345 kcal / 1.445 kJ |
| Eiweiß | 26 g |
| Kohlenhydrate | 34 g |
| Fett | 11 g |
Produkte
| 3 Portionen | Dinkelwraps (Italienisch) |
| 100 Gramm | Freiland-Eier |
| 300 Gramm | körniger Frischkäse 0,8% |
| 50 Gramm | Reibekäse light |
| 2 Dosen | Tomaten, gestückelt/ganz |
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