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körniger Frischkäse 0,8% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

65kcal

272 kJ

Eiweiß 13,5 g 83 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 6 % kcal

Fett 0,8 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von körniger Frischkäse 0,8%

Eiweiß: 82.8 % Kohlenhydrate: 6.1 % Fett: 11.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für körniger Frischkäse 0,8% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von körniger Frischkäse 0,8% im Detail

100 g körniger Frischkäse 0,8% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 65 kcal aus 100 g körniger Frischkäse 0,8% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu körniger Frischkäse 0,8%

Wie viele Kalorien hat körniger Frischkäse 0,8%?

100 g körniger Frischkäse 0,8% enthalten 65 kcal (272 kJ).

Welche Nährwerte hat körniger Frischkäse 0,8%?

Je 100 g: 13,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt körniger Frischkäse 0,8%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g körniger Frischkäse 0,8% rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g körniger Frischkäse 0,8% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 65 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 69 Minuten Krafttraining.

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