Konserven - Carloni
Tomaten, gestückelt/ganz - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Dose (500 g) |
| Brennwert: |
21,0 kcal / 88,0 kJ |
105,0 kcal / 440,0 kJ |
| Eiweiß: |
1,3 g |
6,5 g |
| Kohlenhydrate: |
3,0 g |
15,0 g |
| Fett: |
0,1 g |
0,5 g |
| Salz: |
0,05 g |
0,25 g |
| Broteinheiten: |
0,3 g |
1,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Tomaten, gestückelt/ganz je Ernährungsweise:
Brennwerte von Tomaten, gestückelt/ganz
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| Eiweiß: |
28.7 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
66.3 % der Kalorien |
| Fett: |
5.0 % der Kalorien |
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Tomaten, gestückelt/ganz im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
21 kcal
0  3.200 kcal
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| Eiweiß: |
1.3 g
0  176 g
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| Kohlenhydrate: |
3 g
0  384 g
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| Fett: |
0.1 g
0  107 g
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- Tomaten, gestückelt/ganz
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4099200171821 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Tomaten, gestückelt/ganz tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Tomaten, gestückelt/ganz tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Tomaten, gestückelt/ganz tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Tomaten, gestückelt/ganz tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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