Dinkelvollkornbrot
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 128 kcal / 534 kJ |
| Eiweiß | 5 g |
| Kohlenhydrate | 15 g |
| Fett | 5 g |
Produkte
| 5 Gramm | Agavendicksaft |
| 1 Packung | Backhefe |
| 500 Gramm | Dinkelvollkornmehl |
| 10 Gramm | Grobes Meersalz. |
| 50 Gramm | Kürbiskerne |
| 50 Gramm | Leinsamen (geschrotet) |
| 50 Gramm | Sesam-Samen |
| 50 Gramm | Sonnenblumenkerne |
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