Dinkel Jogh Mandelm Brot (1 Sch von 16)
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 61 kcal / 256 kJ | 91 kcal / 382 kJ |
| Eiweiß | 3 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 9 g | 13 g |
| Fett | 1 g | 2 g |
Produkte
| 1 Packung | Backpulver |
| 3 Gramm | Brotgewürz, grob gemahlen. |
| 100 Gramm | Dinkel Mehl Type 630 (1 Portion = 100g) |
| 50 Gramm | Dinkel Vollkorn Mehl |
| 1 Prise | Grobes Meersalz. |
| 30 Gramm | Haferkleie mit Keim (Bio) |
| 300 Gramm | Joghurt 1,5% (1 Portion = 1/2 Becher 250g) |
| 30 Gramm | Leinsamen ganzes Korn |
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