deftiger Laugen Sauerkraut Auflauf
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 415 kcal / 1.736 kJ | 110 kcal / 459 kJ |
| Eiweiß | 19 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 41 g | 11 g |
| Fett | 20 g | 5 g |
Produkte
| 400 Gramm | 1,5 % Fett H-Milch |
| 100 Gramm | Bergkäse, österr. |
| 200 Gramm | braune champions |
| 2 Größe M | Ei - Größe M |
| 5 Stücke | Laugenbrötchen |
| 4 Teelöffel | Petersilie, frisch |
| 400 Gramm | Sauerkraut |
| 400 Milliliter | Weihenstephan Sahne zum Kochen -50% |
| 2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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