Fitness Startseite » Ernährung » Kalorientabelle » Getreideprodukte » Brot » Laugenbrötchen
Brot - Diverse
Laugenbrötchen - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Stück (70 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 270,0 kcal / 1.130,0 kJ | 189,0 kcal / 791,0 kJ |
| Eiweiß: | 8,9 g | 6,2 g |
| Kohlenhydrate: | 52,0 g | 36,4 g |
| Fett: | 3,0 g | 2,1 g |
| Salz: | 3,10 g | 2,17 g |
| Wassergehalt: | 25,0 % | 25,0 % |
| Ballaststoffe: | 1,5 g | 1,1 g |
| Broteinheiten: | 4,3 g | 3,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Laugenbrötchen je Ernährungsweise:
Mineralien
| Eisen: | 1.1 mg | 0.77 mg |
| Magnesium: | 25 mg | 17.5 mg |
| Zink: | 0.6 mg | 0.42 mg |
Brennwerte von Laugenbrötchen
|
Laugenbrötchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
270 kcal 1   24.700 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
8.9 g 0 119 g
|
| Kohlenhydrate: |
52 g 0 4.800 g
|
| Fett: |
3 g 0 200 g
|
- Laugenbrötchen
| Als Favorit hinzufügen |
Details
| Erstellt von: | mylittlepony |
|---|---|
| Prüfung: | Ja |
Bewertung:
0.0
|
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Wenig Fett
Anmelden
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.