Das Kartoffelomlett
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 325 kcal / 1.361 kJ | 217 kcal / 907 kJ |
| Eiweiß | 21 g | 14 g |
| Kohlenhydrate | 43 g | 29 g |
| Fett | 9 g | 6 g |
Produkte
| 4 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 7 1/2 Portionen | Gekochte Kartoffeln |
| 1 Packung | Mozarella - Aldi |
| 200 Gramm | Prosciutto Cotto Schinken (Aldi) |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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