Wurst - Casa Morando

Prosciutto Cotto Schinken (Aldi) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

99kcal

414 kJ · 1 Scheibe: 30 kcal

Eiweiß 19,0 g 78 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal

Fett 2,0 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Prosciutto Cotto Schinken (Aldi)

Eiweiß: 77.6 % Kohlenhydrate: 4.1 % Fett: 18.4 %

Nährwerte von Prosciutto Cotto Schinken (Aldi) im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Prosciutto Cotto Schinken (Aldi) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Prosciutto Cotto Schinken (Aldi) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus 1 Scheibe Prosciutto Cotto Schinken (Aldi) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Prosciutto Cotto Schinken (Aldi)

Wie viele Kalorien hat Prosciutto Cotto Schinken (Aldi)?

100 g Prosciutto Cotto Schinken (Aldi) enthalten 99 kcal (414 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 30 g) kommt auf 30 kcal.

Welche Nährwerte hat Prosciutto Cotto Schinken (Aldi)?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Prosciutto Cotto Schinken (Aldi)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Prosciutto Cotto Schinken (Aldi) rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Prosciutto Cotto Schinken (Aldi) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 32 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren