Curry pfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 235 kcal / 983 kJ | 80 kcal / 335 kJ |
| Eiweiß | 27 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 25 g | 9 g |
| Fett | 3 g | 1 g |
Produkte
| 300 Gramm | Basmati Reis (gekocht) |
| 1 Portion | Frische Putenschnitzel aus dem Brustfilet geschnitten |
| 181 Gramm | Möhren roh (Karotten) |
| 277 Gramm | Paprika |
| 206 Gramm | Zucchini, roh |
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