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Frische Putenschnitzel aus dem Brustfilet geschnitten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

110kcal

461 kJ · 1 Portion: 550 kcal

Eiweiß 23,0 g 84 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 2,0 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Frische Putenschnitzel aus dem Brustfilet geschnitten

Eiweiß: 83.6 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 16.4 %

Nährwerte von Frische Putenschnitzel aus dem Brustfilet geschnitten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frische Putenschnitzel aus dem Brustfilet geschnitten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Frische Putenschnitzel aus dem Brustfilet geschnitten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 550 kcal aus 1 Portion Frische Putenschnitzel aus dem Brustfilet geschnitten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frische Putenschnitzel aus dem Brustfilet geschnitten

Wie viele Kalorien hat Frische Putenschnitzel aus dem Brustfilet geschnitten?

100 g Frische Putenschnitzel aus dem Brustfilet geschnitten enthalten 110 kcal (461 kJ). Eine Portion (1 Portion, 500 g) kommt auf 550 kcal.

Welche Nährwerte hat Frische Putenschnitzel aus dem Brustfilet geschnitten?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frische Putenschnitzel aus dem Brustfilet geschnitten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frische Putenschnitzel aus dem Brustfilet geschnitten rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Frische Putenschnitzel aus dem Brustfilet geschnitten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 550 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 587 Minuten Krafttraining.

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