Curryhähnchengeschnetzeltes
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 312 kcal / 1.307 kJ | 58 kcal / 241 kJ |
| Eiweiß | 26 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 11 g | 2 g |
| Fett | 19 g | 3 g |
Produkte
| 1 Becher | Creme Fraiche 30% |
| 5 Teelöffel | Currypulver |
| 500 Gramm | Hähnchenbrustfilet |
| 5 100ml Brühe | Klare Gemüsebrühe, Pulver |
| 25 Gramm | Mehl 405 Typ |
| 2 Esslöffel | Tomatenmark |
| 2 Eßlöffel | Walnussöl |
| 2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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