Curry mit Reis
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.043 kcal / 4.366 kJ | 104.278 kcal / 436.600 kJ |
| Eiweiß | 28 g | 2.815 g |
| Kohlenhydrate | 89 g | 8.910 g |
| Fett | 63 g | 6.270 g |
Produkte
| 300 Gramm | Basmati Reis |
| 2 kleine Packung | Coconut Milk / Kokosmilch |
| 50 Gramm | Kräuterbutter Aldi Milfina |
| 1 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 4 Steak | Putenhacksteak |
| 1 Mittelgroß | Zucchini, roh |
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