Milchgetränke - Aroy-D

Coconut Milk / Kokosmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

181kcal

758 kJ · 1 kleine Packung: 453 kcal

Eiweiß 1,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 4 % kcal

Fett 18,5 g 92 % kcal

Brennwertverteilung von Coconut Milk / Kokosmilch

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 4.4 % Fett: 92.0 %

Nährwerte von Coconut Milk / Kokosmilch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Coconut Milk / Kokosmilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 kleine Packung Coconut Milk / Kokosmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 453 kcal aus 1 kleine Packung Coconut Milk / Kokosmilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Coconut Milk / Kokosmilch

Wie viele Kalorien hat Coconut Milk / Kokosmilch?

100 ml Coconut Milk / Kokosmilch enthalten 181 kcal (758 kJ). Eine Portion (1 kleine Packung, 250 ml) kommt auf 453 kcal.

Welche Nährwerte hat Coconut Milk / Kokosmilch?

Je 100 ml: 1,6 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 18,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coconut Milk / Kokosmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Coconut Milk / Kokosmilch rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 kleine Packung Coconut Milk / Kokosmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 453 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 483 Minuten Krafttraining.

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