Crepes
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 407 kcal / 1.705 kJ | 166 kcal / 693 kJ |
| Eiweiß | 29 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 52 g | 21 g |
| Fett | 8 g | 3 g |
Produkte
| 45 Gramm | Dinkelmehl, Type 630 |
| 1 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 20 Gramm | Impact Whey Protein, Cookies & Cream |
| 160 Gramm | Milchwolke, Fettarme H-Milch 1,5% |
| 20 Gramm | Xucker Light, 100% Erythrit |
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