Couscous Gemüsesalat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 473 kcal / 1.981 kJ | 303 kcal / 1.270 kJ |
| Eiweiß | 24 g | 15 g |
| Kohlenhydrate | 44 g | 28 g |
| Fett | 21 g | 14 g |
Produkte
| 100 Gramm | Brokkoli |
| 100 Gramm | couscous |
| 100 Gramm | Ei |
| 150 Gramm | Feta |
| 100 Gramm | Karotten |
| 75 Gramm | Paprika |
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