Couscousbällchen
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 394 kcal / 1.648 kJ | 55 kcal / 230 kJ |
| Eiweiß | 12 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 16 g | 2 g |
| Fett | 31 g | 4 g |
Produkte
| 120 Gramm | Cous-Cous |
| 16 Gramm | Die Leichte Halbfett-Margarine |
| 112 Gramm | Ei, Hühnerei |
| 50 Gramm | Ja! Paniermehl |
| 138 Milliliter | Leitungswasser |
| 75 Gramm | Pizzakäse |
| 241 Gramm | Rinder Hackfleisch |
| 183 Gramm | Sonnenblumenöl, Penny |
| 47 Gramm | Zwiebel, frisch |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.