Couscous Salat (Jessy)
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 695 kcal / 2.911 kJ | 168 kcal / 705 kJ |
| Eiweiß | 43 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 71 g | 17 g |
| Fett | 23 g | 6 g |
Produkte
| 300 Gramm | Bio Couscous, roh |
| 170 Gramm | Dattelcherrytomaten |
| 230 Gramm | Gurke, Salatgurke |
| 180 Gramm | Gyros-Streifen |
| 55 Milliliter | Reines Sonnenblumenöl |
| 125 Gramm | Veganer Speck |
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