chocolate/peanutbutter baked oatmeal
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 707 kcal / 2.959 kJ | 267 kcal / 1.117 kJ |
| Eiweiß | 27 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 93 g | 35 g |
| Fett | 22 g | 8 g |
Produkte
| 1 Teelöffel | Backpulver |
| 60 Gramm | Banane |
| 8 Gramm | Bio Ahornsirup |
| 113 Gramm | Blütenzarte Köllnflocken |
| 1 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 9 Gramm | Erdnusscreme |
| 10 Gramm | Schoko Tröpfchen, Zartbitter |
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