Chinanudeln
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 181 kcal / 760 kJ | 67 kcal / 283 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 37 g | 14 g |
| Fett | 1 g | 0 g |
Produkte
| 300 Gramm | Brokkoli gekocht |
| 500 Gramm | Chinakohl roh |
| 100 Gramm | Chinanudeln |
| 1 1 | Glasnudeln (gegart) |
| 1 Portion, 5 Bohnen | Grüne Bohnen |
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