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Chinanudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

352kcal

1.473 kJ

Eiweiß 11,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 71,0 g 84 % kcal

Fett 1,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Chinanudeln

Eiweiß: 13.0 % Kohlenhydrate: 83.8 % Fett: 3.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chinanudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chinanudeln im Detail

100 g Chinanudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 352 kcal aus 100 g Chinanudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chinanudeln

Wie viele Kalorien hat Chinanudeln?

100 g Chinanudeln enthalten 352 kcal (1.473 kJ).

Welche Nährwerte hat Chinanudeln?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chinanudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chinanudeln rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chinanudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 352 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 375 Minuten Krafttraining.

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