China Pfanne mit Erdnusssauce
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 540 kcal / 2.262 kJ | 93 kcal / 390 kJ |
| Eiweiß | 62 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 53 g | 9 g |
| Fett | 6 g | 1 g |
Produkte
| 300 Gramm | Brokkoli |
| 200 Gramm | Champions braun |
| 120 Gramm | Erdnusssauce |
| 800 Gramm | Hähnchen-Innenfilet |
| 1 Portion | Spitzpaprika |
| 600 Gramm | udon Nudeln |
| 1 Packung | Zuckerschoten, frisch & knackig |
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