Chilli von Soja
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 400 kcal / 1.674 kJ | 124 kcal / 518 kJ |
| Eiweiß | 34 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 44 g | 14 g |
| Fett | 9 g | 3 g |
Produkte
| 300 Gramm | Kidneybohnen Dose Aldi |
| 300 Gramm | Mais (aus der Dose) |
| 200 Gramm | Sojagranulat |
| 20 Gramm | Tomatenmark 3-fach konzentriert |
| 430 Gramm | Tomatensoße |
| 240 Gramm | Zwiebel, frisch |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.