Chili sin carne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 162 kcal / 679 kJ | 73 kcal / 304 kJ |
| Eiweiß | 14 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 22 g | 10 g |
| Fett | 2 g | 1 g |
Produkte
| 400 Gramm | Campo Largo Rote Kidney Bohnen |
| 100 Gramm | dm Bio veggie hack |
| 400 Gramm | Freshona - Gehackte Tomaten |
| 400 Gramm | Mais (aus der Dose) |
| 4 mittelgroße | Paprika |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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