Chili con Carne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 519 kcal / 2.173 kJ | 93 kcal / 389 kJ |
| Eiweiß | 32 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 37 g | 7 g |
| Fett | 25 g | 4 g |
Produkte
| 50 Gramm | Bertolt Brat Olivenöl |
| 1000 Gramm | Gemischtes Hackfleisch Aldi Süd |
| 2 Dose Abtropfgewicht | Gemüsemais Dose ja! |
| 1600 Gramm | Geschälte Tomaten |
| 4 Dosen | Kidney Bohnen (K-Classic) |
| 500 Milliliter | Leitungswasser |
| 250 Gramm | Möhren (Karotte), frisch, roh |
| 500 Gramm | Rote Zwiebel frisch |
| 100 Gramm | Tomatenmark 3-fach konzentriert |
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