Chili con carne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 348 kcal / 1.457 kJ | 164 kcal / 687 kJ |
| Eiweiß | 24 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 18 g | 9 g |
| Fett | 19 g | 9 g |
Produkte
| 800 Gramm | Campo Largo Rote Kidney Bohnen |
| 1 Stück | Chilischote rot, klein. |
| 800 Gramm | Gehackte Tomaten (Lidl) |
| 1000 Gramm | Hackfleisch gemischt (Lidl) |
| 1 Prise | Jodsalz mit Fluorid |
| 19 Gramm | Knoblauch, frisch |
| 1 Prise | Kreuzkümmel gemahlen. |
| 1 eine Prise | Oregano, getrocknet |
| 1/2 Portionen | Rosmarin |
| 295 Gramm | Spitzpaprika rot |
| 1 Teelöffel | Zucker |
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