chicken soup
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 230 kcal / 964 kJ | 94 kcal / 395 kJ |
| Eiweiß | 28 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 5 g | 2 g |
| Fett | 10 g | 4 g |
Produkte
| 100 Gramm | Bleichsellerie (Stauden)roh |
| 500 Gramm | Huhn (Keule) |
| 2 Mittelgroße | Karotten |
| 3 Esslöffel | Olivenöl |
| 2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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