chicken penne Hawaii
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 431 kcal / 1.803 kJ | 223 kcal / 934 kJ |
| Eiweiß | 40 g | 20 g |
| Kohlenhydrate | 50 g | 26 g |
| Fett | 5 g | 2 g |
Produkte
| 1 Portion | Bio Ananas in Scheiben / stücke |
| 1 Portion | Bio dinkel vk pasta |
| 300 Gramm | Hühnerbrustfilet |
| 8 Portionen | Ketchup, Tomaten |
| 60 Gramm | Paprika, Grün, Rot, Gelb |
| 15 Gramm | Tomatenmark, einfach konzentriert |
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