Konserven - Natur aktiv
Bio Ananas in Scheiben / stücke - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
63kcal
264 kJ · 1 Portion: 63 kcal
Brennwertverteilung von Bio Ananas in Scheiben / stücke
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Ananas in Scheiben / stücke je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Ananas in Scheiben / stücke im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 63,0 kcal / 264,0 kJ | 63,0 kcal / 264,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 13,0 g | 13,0 g |
| Fett | 0,5 g | 0,5 g |
1 Portion Bio Ananas in Scheiben / stücke abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 63 kcal aus 1 Portion Bio Ananas in Scheiben / stücke wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 17 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 67 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Ananas in Scheiben / stücke
Wie viele Kalorien hat Bio Ananas in Scheiben / stücke?
100 g Bio Ananas in Scheiben / stücke enthalten 63 kcal (264 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 63 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio Ananas in Scheiben / stücke?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Ananas in Scheiben / stücke?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Ananas in Scheiben / stücke rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio Ananas in Scheiben / stücke zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 63 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 67 Minuten Krafttraining.



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