Gemüse - Frenzel

Paprika, Grün, Rot, Gelb - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

28kcal

115 kJ

Eiweiß 1,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 4,1 g 77 % kcal

Fett 0,1 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Paprika, Grün, Rot, Gelb

Eiweiß: 18.8 % Kohlenhydrate: 77.0 % Fett: 4.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paprika, Grün, Rot, Gelb je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Paprika, Grün, Rot, Gelb im Detail

Vitamine

Mineralien

100 g Paprika, Grün, Rot, Gelb abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus 100 g Paprika, Grün, Rot, Gelb wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paprika, Grün, Rot, Gelb

Wie viele Kalorien hat Paprika, Grün, Rot, Gelb?

100 g Paprika, Grün, Rot, Gelb enthalten 28 kcal (115 kJ).

Welche Nährwerte hat Paprika, Grün, Rot, Gelb?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paprika, Grün, Rot, Gelb?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paprika, Grün, Rot, Gelb rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Paprika, Grün, Rot, Gelb zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 29 Minuten Krafttraining.

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