chicken & crispy potato
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 560 kcal / 2.346 kJ | 186 kcal / 777 kJ |
| Eiweiß | 60 g | 20 g |
| Kohlenhydrate | 45 g | 15 g |
| Fett | 15 g | 5 g |
Produkte
| 3 Stück | Hähnchen Brustfilet -Teilstücke (Kaufland) |
| 700 Gramm | Kartoffeln |
| 20 Gramm | Knoblauchpulver. |
| 1 Teelöffel | Kreuzkümmel. |
| 1 Esslöffel | Olivenöl |
| 1 eine Prise | Oregano, getrocknet |
| 20 Gramm | Paprikapulver |
| 30 Gramm | Parmigiano Reggiano Dop |
| 100 Gramm | Philadelphia, Balance fettreduziert |
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