chia
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 305 kcal / 1.277 kJ | 92 kcal / 383 kJ |
| Eiweiß | 16 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 18 g | 6 g |
| Fett | 16 g | 5 g |
Produkte
| 100 Gramm | Bio Milch 1,5% |
| 25 Gramm | Chiasamen |
| 1 Portion | Chunky Flavour (+Laktase), White Choc Coconut |
| 100 Gramm | Himbeeren, TK |
| 5 Gramm | Leinsamen |
| 100 Gramm | Naturjoghurt 3,5% |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.