Champignon-Omlett
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 123 kcal / 517 kJ | 4.116 kcal / 17.233 kJ |
| Eiweiß | 9 g | 301 g |
| Kohlenhydrate | 3 g | 87 g |
| Fett | 8 g | 279 g |
Produkte
| 2 Champignon | Champignons, frisch |
| 2 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 1/2 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 1 Stück | Frühlingszwiebeln |
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