chaffle leinsamen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 204 kcal / 854 kJ | 6.802 kcal / 28.467 kJ |
| Eiweiß | 13 g | 428 g |
| Kohlenhydrate | 1 g | 43 g |
| Fett | 15 g | 500 g |
Produkte
| 3 Gramm | Backpulver |
| 1 x M | Hühnerei, M |
| 30 Gramm | Leinsamen Gold |
| 5 Gramm | Mandelmehl |
| 40 Gramm | Mozzarella gerieben |
| 1 Prise | Salz |
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