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Backwaren - l-carb
Mandelmehl - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (25 g) |
Brennwert: |
449,0 kcal / 1.880,0 kJ |
112,3 kcal / 470,0 kJ |
Eiweiß: |
48,0 g |
12,0 g |
Kohlenhydrate: |
5,0 g |
1,3 g |
davon Zucker: |
4,0 g |
1,0 g |
Fett: |
23,0 g |
5,8 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
2,3 g |
0,6 g |
Salz: |
0,10 g |
0,03 g |
Ballaststoffe: |
16,0 g |
4,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Mandelmehl je Ernährungsweise:
Brennwerte von Mandelmehl
|
Eiweiß: |
45.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
4.8 % der Kalorien |
Fett: |
49.4 % der Kalorien |
|
Mandelmehl im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
Brennwert: |
449 kcal
0  172.520 kcal
|
Eiweiß: |
48 g
0  600 g
|
Kohlenhydrate: |
5 g
0  781 g
|
Fett: |
23 g
0  358 g
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- Mandelmehl
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4260480360308 |
Erstellt von: |
Nitty |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mandelmehl tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mandelmehl tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Mandelmehl tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mandelmehl tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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Eiweiß: |
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