bowl
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 834 kcal / 3.493 kJ | 113 kcal / 472 kJ |
| Eiweiß | 51 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 144 g | 19 g |
| Fett | 5 g | 1 g |
Produkte
| 115 Gramm | Brokkoli TK |
| 1 Möhre | Möhren (Karotte), frisch, roh |
| 225 Gramm | Paprika, rot |
| 150 Gramm | Reis poliert roh |
| 30 Gramm | Reisessig |
| 190 Gramm | Seelachsfilet TK Aldi |
| 25 Gramm | Sojasoße |
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