Bunter Zucchini-Tomaten-Paprika-Salat
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-Zubereitung
EinfachSchwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 167 kcal / 701 kJ | 243 kcal / 1.016 kJ |
| Eiweiß | 5 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 21 g | 30 g |
| Fett | 7 g | 10 g |
Produkte
| 400 Gramm | Alnatura Ganze Tomaten |
| 1 1/2 Esslöffel | Balsamico Essig |
| 25 Gramm | Bio Natives Olivenöl Extra |
| 1 Prise | Jodiertes Speisesalz. |
| 5 Gramm | Löwensenf Medium |
| 200 Gramm | Paprika gelb und rot |
| 1 Prise | Pfeffer, schwarz. |
| 1/2 Bund | Schnittlauch, roh |
| 3 Gramm | Thymian, frisch. |
| 2 Scheiben | Vollkornbrot |
| 1 Mittelgroß | Zucchini, roh |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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