Bunte Hackfleisch-Reis-Pfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 636 kcal / 2.661 kJ | 1.271 kcal / 5.322 kJ |
| Eiweiß | 32 g | 63 g |
| Kohlenhydrate | 49 g | 98 g |
| Fett | 34 g | 68 g |
Produkte
| 200 Gramm | Atry Basmati Reis lose 1 kg |
| 500 Gramm | Julienne Gemüse-Mix |
| 200 Gramm | Philadelphia, Doppelrahmstufe Klassisch |
| 1 Portion | Rinderhackfleisch zum Braten |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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