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Käse - Kraft Foods
Philadelphia, Doppelrahmstufe Klassisch - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Päckchen (16.7 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 230,2 kcal / 964,0 kJ | 38,4 kcal / 161,0 kJ |
| Eiweiß: | 5,5 g | 0,9 g |
| Kohlenhydrate: | 4,0 g | 0,7 g |
| davon Zucker: | 4,0 g | 0,7 g |
| Fett: | 21,5 g | 3,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 14,5 g | 2,4 g |
| Salz: | 0,80 g | 0,13 g |
| Wassergehalt: | 60,0 % | 60,0 % |
| Ballaststoffe: | 0,2 g | 0,0 g |
| Broteinheiten: | 0,3 g | 0,1 g |
| Cholesterin: | 63,0 mg | 10,5 mg |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Philadelphia, Doppelrahmstufe Klassisch je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin A: | 0.16 mg | 26.72 µg |
| Vitamin B1: | 30 µg | 5.01 µg |
| Vitamin B12: | 0.5 µg | 0.08 µg |
| Vitamin B2: | 0.32 mg | 53.44 µg |
| Vitamin B6: | 30 µg | 5.01 µg |
| Vitamin E: | 0.44 mg | 73.48 µg |
Mineralien
| Eisen: | 100 µg | 16.7 µg |
| Kalium: | 112 mg | 18.7 mg |
| Kalzium: | 87 mg | 14.53 mg |
| Magnesium: | 9 mg | 1.5 mg |
| Phosphor: | 132 mg | 22.04 mg |
| Zink: | 0.5 mg | 83.5 µg |
Brennwerte von Philadelphia, Doppelrahmstufe Klassisch
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Philadelphia, Doppelrahmstufe Klassisch im Kalorien-Vergleich zu anderen Käse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Käse.
| Brennwert: |
230.2 kcal 0   2.586 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
5.5 g 0 858 g
|
| Kohlenhydrate: |
4 g 0 74 g
|
| Fett: |
21.5 g 0 82 g
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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