Buddah Salat ohne Avocado
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 506 kcal / 2.119 kJ | 266 kcal / 1.115 kJ |
| Eiweiß | 19 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 47 g | 24 g |
| Fett | 26 g | 14 g |
Produkte
| 2 Teelöffel | Agavendicksaft |
| 120 Gramm | Berglinsen |
| 50 Milliliter | Rapsöl |
| 150 Gramm | Römersalat Salatherzen |
| 50 Milliliter | Sanddornsaft mit Blütenhonig, Sanddorn |
| 300 Gramm | Spargel, grün, frisch |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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